¿Conoces todos los beneficios de la menta piperita (peppermint oil)?

Menta Piperita (MP) es una hierba natural que contiene L-mentol, componente que bloquea los canales de calcio en el músculo liso del intestino lo que produce efectos antiespasmódicos en el tracto gastrointestinal. MP tiene además efectos antibacterianos, antinflamatorios, antioxidantes, inmunomoduladores y anestésicos, todos efectos relevantes en el tratamiento del colon irritable.

Existen múltiples estudios que confirman la eficacia de MP en el alivio general de las molestias asociadas al SII y en particular en el manejo del dolor cuando el tratamiento es seguido por más de 2 semanas, por lo que se considera un tratamiento de primera elección para el manejo global del colon irritable, sin un aumento significativo en efectos adversos al compararlos con placebos.

Estudios médicos (meta-análisis) han mostrado una mayor eficacia cuando la menta piperita es administrada mediante cápsulas con cobertura entérica. Las cápsulas con cobertura entérica las hacen resistentes al efecto del ácido gástrico lo que permite que su contenido sea liberado en el intestino, directamente en el sitio de acción del medicamento, para lograr su efecto sobre el músculo liso intestinal.

Lectura Complementaria

  • Eficacia de Menta Piperita en el tratamiento de Colon Irritable

De Sousa Guedes JP et al. The efficacy of Mentha arvensis L. and M. piperita L. essential oils in reducing pathogenic bacteria and maintaining quality characteristics in cashew, guava, mango, and pineapple juices. Int J Food Microbiol. 2016; 238:183–92.

McKay DL, Blumberg JB. A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Phytother Res. 2006;20(8): 619–33, Grigoleit HG, Grigoleit P. Gastrointestinal clinical pharmacology of peppermint oil. Phytomedicine. 2005; 12(8):607–11.

  • Efectividad capsulas entéricas

Alammar et al. The impact of peppermint oil on the irritable bowel syndrome: a meta-analysis of the pooled clinical data. BMC Complementary and Alternative Medicine (2019) 19:21.